O călătorie blândă spre reconectare și vindecare.
Această meditație te invită să intri într-un spațiu sigur și liniștit, unde corpul și mintea pot începe să se relaxeze, iar sistemul nervos să se regleze ușor, în propriul ritm. Prin respirație conștientă, ancorare în prezent și tehnici de calmare , vei învăța să recunoști și să eliberezi tensiunile acumulate în urma experiențelor dificile.
Este un pas blând către înțelegere, echilibru și siguranță interioară.
