Cum sa îți accepți Feminitatea și a Propriului corp – Un Drum către Autenticitate.- Psiholog Oana Grosu

Într-o lume în care standardele de frumusețe sunt deseori impuse de societate, mass-media sau chiar de cei din jurul nostru, a te accepta pe tine ca femeie poate deveni o provocare imensă. Multe dintre noi am crescut într-un mediu în care ni s-a spus cum „ar trebui” să arătăm, să ne comportăm și să ne simțim în propriul nostru corp. Feminitatea a fost uneori definită de alții, în loc să fie trăită în mod autentic, după cum simțim noi.

Dar ce înseamnă, de fapt, să iti accepti feminitatea și propriul corp?

În primul rând, este un proces de autodescoperire și iubire de sine. Fiecare corp are propria sa frumusețe unică, iar a-l accepta înseamnă să recunosti această unicitate. Nu este vorba despre conformare la standarde, ci despre eliberare de ele.

Când vorbim despre acceptarea feminității, nu mă refer doar la aspectul fizic.
Feminitatea este o energie complexă și fluidă care se manifestă în multe moduri – prin felul în care ne exprimăm emoțiile, prin puterea noastră interioară, prin creativitate și empatie. Să iti accepti feminitatea înseamnă să îmbrățișezi tot ceea ce te face să fii autentica și completa ca femeie, dincolo de ce ne spune lumea exterioară.

Cum putem face acest lucru?

Un pas important este să înveti să îți asculti corpul și să-l tratezi cu respect și iubire. În loc să-l critici pentru imperfecțiuni, să începi să-l vezi ca pe un aliat care te sprijină în fiecare zi.
Corpul nostru este casa noastră în această viata, iar fiecare cicatrice, linie și formă spune o poveste unică despre cine ești și ce ai trăit.

De ce este important acest proces?

Pentru că atunci când te accepti pe tine însati cu adevărat, devii libera. Nu mai esti prizoniera standardelor externe, nu mai trăiesti sub presiunea de a fi altfel decât esti. Începi să trăiesti în conformitate cu propriile tale valori și dorințe, iar acest lucru iti aduce o putere interioară extraordinară.

Despre cursul „Acceptarea Feminității și a Propriului Corp”

Dacă te afli în această călătorie de descoperire și acceptare de sine, te invit să te alături cursului „Acceptarea Feminității și a Propriului Corp”. Acest curs este conceput pentru a te ghida pas cu pas către o relație mai profundă și autentică cu tine însăți.

Ce vei învăța?

1. Redefinirea feminității – Cum să îți creezi propria definiție a feminității, liberă de influențele externe primind de la corp

2.Tehnici pentru a cultiva compasiunea față de corpul tău și pentru a-i oferi respectul pe care îl merită.

3. Vindecarea relației cu imaginea corporală – Vom explora cum putem vindeca rănile provocate de standardele nerealiste de frumusețe.
4. Autenticitate și exprimare personală – Veinînvăța cum să iti exprimi în mod autentic feminitatea, în funcție de cine esti, nu de ceea ce ti se spune că „trebuie” să fii.

Structura cursului

Cursul se va desfășura online și va include sesiuni live, exerciții de reflecție și reconecatre ghidată pentru a-ți accesa resursele personale feminine și constientiza corpul.
De asemenea, vei avea acces la un grup de suport unde poți împărtăși experiențele și progresul tău cu alte femei care se află pe aceeași cale.

Cui i se adresează?

Acest curs este pentru orice femeie care simte că este pregătită să își accepte feminitatea și propriul corp, indiferent de vârstă, greutate, formă sau fundal cultural. Este pentru tine, dacă simți că a venit momentul să îți îmbrățișezi adevărata ta natură și să renunți la presiunile externe.

Te aștept cu brațele deschise în această călătorie de transformare, unde vei învăța să te accepti și să te iubesti pe deplin.

Înscrie-te acum și începe procesul de acceptare a feminității tale!

Cursul se desfășoară în perioada 18 octombrie – 9 noiembrie.