O călătorie blândă spre reconectare și vindecare.
Această meditație te invită să intri într-un spațiu sigur și liniștit, unde corpul și mintea pot începe să se relaxeze, iar sistemul nervos să se regleze ușor, în propriul ritm. Prin respirație conștientă, ancorare în prezent și tehnici de calmare , vei învăța să recunoști și să eliberezi tensiunile acumulate în urma experiențelor dificile.
Este un pas blând către înțelegere, echilibru și siguranță interioară.
!!!ATENȚIE!!!
Meditația prezentată este destinată dezvoltării personale și explorării spirituale, fiind de tip experențial. Nu echivalează cu ședința de consiliere psihologică sau de psihoterapie si nu înlocuiește tratamentul medical. Participantele își asumă responsabilitatea pentru propria implicare și pentru deciziile ulterioare.
Această meditație este un mod de creștere și conectare, care poate fi parcurs în paralel cu alte forme de sprijin specializat, dacă simți că ai nevoie.
