Această meditație te invită să trăiești în momentul prezent, eliberându-te de presiunea unor scopuri sau așteptări exterioare. Prin tehnici de respirație și concentrare, vei învăța să lași deoparte dorințele de control și să accepți viața așa cum este, lăsându-te ghidat de fluxul natural al experiențelor. Scopul este de a găsi pace interioară și libertate emoțională, fără a fi prins în capcana unui rezultat final.
!!!ATENȚIE!!!
Meditația prezentată este destinată dezvoltării personale și explorării spirituale, fiind de tip experențial. Nu echivalează cu ședința de consiliere psihologică sau de psihoterapie si nu înlocuiește tratamentul medical. Participantele își asumă responsabilitatea pentru propria implicare și pentru deciziile ulterioare.
Această meditație este un mod de creștere și conectare, care poate fi parcurs în paralel cu alte forme de sprijin specializat, dacă simți că ai nevoie.
