Această meditație te invită să trăiești în momentul prezent, eliberându-te de presiunea unor scopuri sau așteptări exterioare. Prin tehnici de respirație și concentrare, vei învăța să lași deoparte dorințele de control și să accepți viața așa cum este, lăsându-te ghidat de fluxul natural al experiențelor. Scopul este de a găsi pace interioară și libertate emoțională, fără a fi prins în capcana unui rezultat final.
